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灵芝可以长久吃么?二十七个问答带你认识灵芝

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灵芝可以长久吃么?二十七个问答带你认识灵芝

发布日期:2018-12-14 作者: 点击:

灵芝

 



1、什么人可以吃灵芝?




老年人、中年人、青少年、儿童,人人可以吃灵芝,尤其是亚健康人群更应吃灵芝,不同年龄阶段和健康阶段使用不同的灵芝产品,儿童与青少年可以使用灵芝片煮水,煲汤,新鲜灵芝煲汤。





2、什么是灵芝?




灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌,处于生态链底层,同时也负责植物的腐朽走往新生的环节。





3、古人如何评价灵芝?




古人奉灵芝为珍品,被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"、“神芝草”、“还阳草”。





4、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的






5、古代医学专著如何评价灵芝的?




《神农本草经》中指出,灵芝、久食轻身不老延年神仙。





6、秦始皇寻找何种长生不老药?




秦始皇为求得长生不老仙药,派徐福带领三千童男童女远赴东海求仙药即为灵芝。 



7、汉武帝为什么要大赦天下?



汉武帝即位第三年,宫中长出灵芝,被称为吉兆。于是汉武帝欢宴群臣,大赦天下。民间一旦发现灵芝就立刻呈献汉武帝,呈献者获重赏。从此,灵芝被称为天下吉祥太平的神草和祥瑞。





8、唐玄宗与杨贵妃缠绵的奥秘是什么?




白居易《长恨歌》中生动描绘唐玄宗对杨贵妃百般宠爱。当时唐玄宗五十五岁,杨贵妃二十二岁,相恋缠绵十多年,因为唐玄宗长期食用杨贵妃哥哥杨国忠所献灵芝,使得唐玄宗还能保持精力沉迷后宫,杨国忠因此被封为宰相,主理朝政。




9、灵芝的成份及作用?



灵芝的主要成份是有机硒和灵芝多糖肽,灵芝三帖酸【俗称孢子油】、氨基酸、腺苷类、多种微量元素与其他有益营养元素等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富,达150种之多。





10、吃灵芝对剂量有限制吗?



"灵芝吃的越多,活的越好!(台湾许瑞祥博士),且没有任何毒副作用;因此,灵芝对服用剂量没有限制。 主要的剂量参考标准来自于个人消费预算。




11、灵芝可以长久吃吗?



医圣李时珍说:"灵芝味苦,平,无毒,主治:胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品,偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用;只有长期食用灵芝,才能对身体有大作用。 坚持天天少量服用灵芝的效果要优于偶尔大量服用灵芝的效果,所以服用灵芝需要养成习惯,坚持天天服用,持续改善。




12、灵芝有毒副作用吗?




现代医学及《本草纲目》中,早已阐述它不同于人参(人参皂甙)、鹿茸,不宜多补;而灵芝吃多少,都无任何毒副作用。 灵芝平补,主平衡。





13、灵芝可以与中西药一起服用吗?




可以同服,对于中西药增强药效、减少药物副作用。 




14、灵芝可以与茶水一起服用吗?




可以。但是需要个人按各自口味选择适合自己的茶水。




15、服用灵芝有禁忌吗?




孕妇可以吃吗?没有任何禁忌。孕妇食用灵芝可以提高孕妇的抵抗力,在怀孕期间,减少生病的可能,同时灵芝的多种营养对宝宝的健康也有直接帮助,还可以帮助孕妇排除恶露等,对于健康宝宝更有利。摘自《灵芝与现代病》日本农学博士桐ケ谷纪昌。





16、什么是亚健康?




便秘、失眠、食欲不振、新陈代谢缓慢、免疫力低下、体弱多病、记忆减退、面部灰、黄、色素沉积、青春痘、心脏衰弱等。世界卫生组织通过在全球范围内组织调查,把社会人群的健康分为三类: 健康态--身心舒适,精力充沛,无任何疾病;病态--患有某种疾病,不能正常的工作或生活;亚健康态--介于"健康态"与"病态"之间的边缘状态,又称慢性疲劳终合症或“第三态”。


其特征是自我感觉精神不佳,身心疲惫,经医院检查却被告知无明显病状。令人大吃一惊的是,调查资料显示:人群中"健康态"的只占5%左右,"病态"的不足20%左右,处于"病态"和"健康态"的人,其根源在于自身免疫力逐步降低。专家们预言,"亚健康"将成为21世纪人类健康的头号大敌。





17、联合国卫生组织公布人类健康新标准是什么?




四快:"快食、快眠、快便、快动"。





18、灵芝为什么能使人"快食"?




灵芝可促进人体正常的新陈代谢,改善消化器官的机能,即健脾又整理肠道,增进食欲。





19、灵芝为什么能使人"快眠"?




《神农本草经》中明确指出,"灵芝,保神、益精气"。灵芝中含有大量的微量元素,对失眠具有突出改善,所以灵芝对失眠有明显的改善作用,其作用非常迅速,且无任何毒副作用。






20、灵芝为什么能使人"快动"?




长期食用灵芝能使体力充沛。




23、中年人吃灵芝有什么好处?




中年人的身体各器官逐渐步入老化程序,吃灵芝却可使中年人的身体各器官减缓老化速度,所以说中年人吃灵芝可使人年轻化。




24、老年人吃灵芝有什么好处?




老年人吃灵芝可减缓机体各器官老化的进程,可起到延缓衰老的作用。





25、男人吃灵芝有什么特殊的作用?




男人吃灵芝还可达到强壮的作用,使肾功能年轻化。





26、吃灵芝对美容有什么作用?




灵芝具有惊人的美容效果。灵芝可以促进血液循环,强化新陈代谢,并将黑斑、雀斑、青春痘、湿疹等皮肤粘膜问题一扫而空。再者,灵芝可以使身体机能正常化,将老化抑制在极小限度内,始终保持有弹力、有活力的肌肤。


灵芝的美容效果不仅能使容貌更加美丽,而且能让身体机能正常化,将体内各种病症消除,恢复本来的"健康美",这也是灵芝的巨大特长。摘自《灵芝对文明病有效》日本药学博士近畿大学药学部教授久保道德著。




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