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“老小孩”健康5招轻松搞定

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“老小孩”健康5招轻松搞定

发布日期:2020-10-22 作者:仙草传世 点击:

仙草传世灵芝
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渐渐成长的我们,在繁忙的生活和工作中,有多久没有仔细看看父母的脸了,是不是在某一个突然的瞬间,会看到爸爸的头上布满了白发,妈妈的脸上出现了皱纹,不知不觉,儿时年轻的父母已经慢慢老去,风霜已经爬上了他们的脸颊,我们正慢慢长大,父母却已慢慢老去,行动起来才是最实在的孝心。

毋庸置疑,每个人都很关心父母的健康。只是关心父母健康这事,真的做到位了吗?

关心父母健康,以下5点不得不做的事

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一:每年至少督促或亲自带父母做一次全身体检

体检的重要性众所周知。很多人都是因为普通的感冒发烧或者外伤入院,才无意中检查出身体里潜藏着的恶性肿瘤,却往往是一发现便是晚期。很多单位,每年组织员工到医院体检,每年都有不少人查出早期肿瘤或癌前病变。均因为发现的及时,没有错过最佳的治疗时间。

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二:给父母准备一个电子血压计

很多中老年人都是在突然情绪激动或天气转冷的时候,因血压突然升高而发生脑出血。当老人一个人在家的时候,后果不堪设想。

高血压病重在预防。因为父母不可能总往医院跑只是为了检查血压,所以需要为父母准备一个电子血压计,需要提醒的是,长期高血压的父母,一旦短期内测量出自己血压恢复正常,千万不可擅自停药。

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三:提醒父母注意营养,远离过期食物

父母操劳一生,再穷不穷教育,再苦不苦孩子。他们把最好的留给我们,却把最苦的留给自己。

在大城市的霓虹灯下吃各色大餐的时候,可曾想到父母此时此刻也许正在家里吃昨夜的剩饭剩菜。

剩饭剩菜贮藏着大量的细菌,对身体百害而无一益。都说宁吃新鲜水果一个,不吃过期水果一筐。需要劝导和提醒父母,不要舍不得,倒掉剩饭剩菜。买最新鲜的蔬菜,吃最新鲜的水果。另外要多吃些鱼虾,补充一点优质蛋白。

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四:有事没事打个电话,问问健康,拉拉家常

天下父母心都一样,日日心系游子,却不愿子女为他们担心,不想给子女带去一丝一毫的麻烦。所以很多时候,如果我们不给父母主动联系,根本无从知晓他们的近况。

因为,无论我们走到哪里,父母在,家就在。父母健康,我们心里才踏实。

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五、给父母备好放心食用的保健品。

步入中年以后,人体最主要的器官如神经系统、心脑血管系统、内分泌系统、免疫系统等均伴随着年龄的增加而产生退行性改变,并因此使各系统和系统间的稳态调节发生障碍,对内外环境改变的适应能力降低,因而易患心脑血管疾病、糖尿病、病毒感染、肿瘤等。因此需要安心,放心食用的保健品来补充能量,延缓各器官衰老,预防中老年的常见病和多发病。

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灵芝有镇静,改善学习记忆功能、抗心脑血管缺血、调节血脂、降血糖、清除自由基、保肝、抗衰老,免疫调节作用,通过这些作用增强人体对内外环境改变的适应能力,使人体内环境稳定,使血压、血脂、血粘稠度、血糖等维持在正常水平,并使因年龄增长而降低的免疫功能趋于正常,预防中老年的常见病、多发病。长期坚持服用,就会收到防病强身的效果。
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