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灵芝,久食轻身延年

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灵芝,久食轻身延年

发布日期:2020-12-30 作者:仙草传世 点击:

健康长寿是人类一直以来的话题和追求,历史上也有很多手揽大权的人,到死也不愿意撒手交权,甚至想要长生不老,千秋万代。比较有名的就有秦始皇,派遣徐福率领数千童男童女东渡出海访求“仙草”,“费以巨万计”,可还是一无所获。







是什么限制了人类寿命的长短?基因起到一定作用,但却不完全是,我们来看一组数据,世界卫生组织统计的2019年平均寿命:



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榜单前五名是日本、瑞士、新加坡、澳大利亚、西班牙(总体平均寿命83~82)。

其中,全球的女性寿命都会比男性长3~10岁,我国平均寿命76.7。倒数的几个国家大多都是名不见经传的国家,或者说经济、技术、医疗并不发达,这些是制约寿命的外因。




现在多位医学专家达成的共识:人体自然寿命可以长达120-150岁!因为脊椎类动物的寿命一般可以达到自身生长发育年龄的5-7倍,而一般人体停止生长发育的年龄:在18岁-23岁左右

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著名专家教授谈灵芝的保健功能与食疗效果
中华人民共和国卫生部原部长张文康教授指出:
灵芝是我国中药宝库中的珍品,目前,国际上掀起了一股灵芝热,如日本、韩国、东南亚、加拿大、美国等均重视灵芝的开发、研究和应用,对此,应予足够重视。我热切地希望,发源于我国,扎根于我国的灵芝研究,将会开花,结果于我国,并为人类的健康作用贡献。—摘自《现代灵芝研究》
中国医学科学院陈若靶教授、中国协和医科大学于德泉教授
我们近20年对灵芝研究,其化学成分、药理活性、临床疗效及保健用途作如下概述:目前,已从灵芝中提取了160余种化合物,可分为八大类:1、三萜类,2、核苷类,3、呋喃类,4、甾醇类,5、生物碱类,6、多肽、氨基酸类,7、多糖、糖肽类,8、其它有机酸、长链烷烃等。灵芝孢子粉
临床上灵芝已用于辅助治疗以下疾病:
1、慢性气管炎;2、冠心病;3、肝炎;4、降血脂;5、神经衰弱;6、对肿瘤病人的辅助治疗;7、白细胞减少;8、硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮;9、肌营养不良,肌强直;10、用于抗衰老,排毒美容等。—摘自《中国药用真菌学会论文集》
上海医科大学、日本和汉生药研究所
我们对灵芝五年的研究证明:食用灵芝能增加食欲5~24%,提高性生活能力2~62%,延长人的平均寿命7.5~14%,延长最高寿命8~22%,使人的耐力、精力增加26%以上。—摘自《国际灵芝学术会论文集》
灵芝的药理活性及功能表现在以下11个方面
1、免疫调节作用于2、提高机体耐缺氧作用;3、抗衰老作用;4、抗自由基作用;5、降血糖作用;6、降血压作用;7、抗过敏作用;8、抗炎作用;9、调节核酸与蛋白质的代谢平衡;10、促进DNA的合成;11、抗放射操作的作用。
灵芝对常见病症有独特的预防和调理作用
1、消化系统
慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃窦炎、胃痉挛、胃寒、胃胀、腹泻、便秘、口腔溃疡、消化不良、厌食偏食、营养不良、痔疮、乙肝、肝炎恢复期、脂肪肝、肝硬化、肝区痛、肝区不适等。
2、神经系统
神经官能症、记忆力减退、神经衰弱、更年期综合症、精神不集中、急躁、烦闷、失眠、多梦等。
3、心脑血管系统
高血压、高血脂、贫血、高血压、白血球减少、血小板减少、冠心病、心律不齐、动脉硬化、脑血栓、脑中风及后遗症、偏瘫、心脏供血不足、缺氧、头晕、头痛、头昏等。
4、呼吸系统
气管炎、支气管炎、哮喘、鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、肺结核恢复期、肺部感染等。


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灵芝是如何使人长寿的?

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灵芝延长人类寿命的作用不论从传统中医药学还是现代生物医学角度都已经证实。千百年来灵芝之所以成为中华民族祥瑞的象征,恐怕正来源于其救人性命、强身健体、增寿延年的事实。灵芝孢子油
灵芝可延长寿命的记录最早见于东汉《神农本草经》,其记载灵芝属上品“主养命,以应天,无毒,多服久服不伤人,轻身益气,不老延年”。汉乐府有诗曰:“仙人骑白鹿,发短耳何长。导我上太华,揽芝获赤幢。来到主人门,奉药一玉箱。主人服此药,身体日康强。发白复又黑,延年寿命长。”诗中虽有夸张的成分,但足以说明灵芝延年益寿已成为当时人民群众的普遍共识。
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后明代李时珍所著《本草纲目》对灵芝作了更为详细的描述,将灵芝分为六色,记录了不同种类灵芝的产地、特点和功效,而且同样称久服灵芝可“延年”。现代中医普遍认为,灵芝可益五脏、坚筋骨、好颜色,对人体五脏六腑皆有助益,它调节人体阴阳平衡,是“扶正固本”的上品,久服灵芝可达到增寿延年的功效。
现代西方医学传入东亚后,各国科学家对灵芝的神奇效果尤其是增加寿命的功效进行了更加深入的研究,各大医学机构对灵芝的有效成分和作用机理都作了细致的实验和分析。目前,医学界对灵芝的功效机理已有比较全面的认识,已知灵芝中富含数十种珍贵药用成分,包括灵芝多糖、灵芝酸、腺苷、有机锗等等。
灵芝延长人寿命的机理比较复杂。环境伤害是导致人类寿命减低的元凶。灵芝便具有降低环境损害,延缓细胞衰老的作用:灵芝多糖可调节人体免疫系统,增强人体抵御外界伤害的能力;灵芝能显著提高机体合成DNA、RNA、蛋白质的能力,促进损伤机体愈合,使人体保持旺盛的生命力。灵芝孢子粉
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