灵芝孢子粉对心脑血管疾病有明显的改善作用，对头晕、胸闷、呼吸短促、记忆力减退有明显的改善作用。Z明显的作用是对神经衰弱的影响，可改善睡眠，提高食欲。使用灵芝孢子粉时，要注意对灵芝过敏者，术前病人、出血病人不要吃哦。以下将详细介绍灵芝孢子粉是什么，以及灵芝孢子粉吃的两种常见方法！

什么是灵芝孢子粉？

其孢子为灵芝生长后期释放的孢子，为灵芝的精华。在自然环境中采集灵芝孢子是困难的。在1000公斤的灵芝中，可采集1公斤左右的孢子粉，极为珍贵。本产品是由灵芝孢子粉、灵芝萃取液、维他命E、玉米胚芽油等精制而成，含有丰富的灵芝多糖、氨基酸、三萜、脂类、生物碱、有机锗和类胡萝卜素、维生素E、磷脂和大量不饱和脂肪酸。

口服灵芝孢子粉。

食法1：

1.空腹用温开水冲洗或直接晾干，Z好和抗生素西药间隔半小时。

病人轻度3-4克轻-4克，重度6-9克重，病人9-12克。

一天两次，早晚各一次，按一至二次，每次服用一次，每次服用一次，无不良反应。

食法2：

2.灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡、猪肉、鸭、骨)

材料：猪骨1.5斤，孢子粉5克(可以添加8克左右)。

作法：将水、排骨、灵芝、孢子粉放入锅内煮1小时。加盐调味。