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喝灵芝孢子粉水温、用量有什么要求?

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喝灵芝孢子粉水温、用量有什么要求?

发布日期:2022-04-29 作者: 点击:

灵芝孢子粉时,饮食不需要注意什么!灵芝孢子粉混搭,不冲任何食物,也不用忌口。不过建议平时少食或不食辛辣、刺激的食物,这样对养生比较好。喝灵芝孢子粉水温、用量有什么要求?

温开水冲服灵芝孢子粉,温度切勿过高。可长期服用的前提下,具体的服用方法应该可以让人体Z大程度吸收灵芝孢子粉的有效成分才是好的, 在长期的客户反馈以及实验数据中分析出,灵芝孢子粉的吃法应该是这样子的:吃灵芝孢子粉的时间以及频次:应该每日服用三次,选择饭前半小时空腹服用,在冲泡时需要注意50℃左右的温开水(高温会使有效成分失去活性,减低效果),这样能够保障有效成分Z大程度吸收,提升灵芝孢子粉的功效与作用。服用量上针对不同人群, 推荐服用灵芝孢子粉的量也会不同,日常保健人群推荐每日1-3克,身体虚弱、恢复期病人推荐3-6克,有特殊需求的人群克根据自身实际情况来增加个人的服用量。灵芝孢子粉是否能与其他药物同时食用?

完全可以。灵芝孢子粉是纯天然植物营养品,具有辩证施治,双向调节的作用,与药物同时食用,不仅能帮助人体自身身体机能的调节,还能帮助人体更好吸引药物的作用。因为孢子粉的营养成分灵芝酸可有效的促进药理活性。

灵芝孢子粉

专家建议:灵芝孢子粉和药物一起食用时,Z好相隔半小时。同时灵芝孢子粉以口服食用Z好。如果您的用途是调养型的,身体调养到一定程度地时候,可以停喝,或减少用量。如果您的用途是治疗型的,在治疗期间,需要加大用量,但身体得到平稳好转后,就可以减少用量并维持一段时间,因个人身体境况维持一个月或三个月。一般来说孢子粉常温保存即可,开封后Z好放入冰箱。灵芝的未开封保质期是2年,需要注意如果打开孢子粉有“蒿”味或异味,就不好再吃了。

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