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灵芝孢子粉

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灵芝知识

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  • 大寒遇上腊八粥

    二十四节气之大寒大寒节气,时常与阴历岁末的时间相重。这个时节,人们已经开始忙着辞旧迎新,城市和乡村洋溢着节日的吉祥喜庆气氛,到处流淌着我国传统文化浓郁醇厚的主旋律。大寒是“冬藏”到“春生”的养生“转折”,如何在大寒保养身体、抵挡严寒?这份养
    发布时间:2021-01-20   点击次数:1000

  • 小寒如何滋补养生

    小寒节气小寒是二十四节气中的第二十三个节气,是干支历子月的结束以及丑月的开始,时刻是在公历1月5-7日之间,太阳位于黄经285°。对于我国而言,这时正值“三九”前后,小寒标志着开始进入一年中最冰冷的日子。二十四节气之小寒节气中医以为寒为阴邪
    发布时间:2021-01-05   点击次数:962

  • 灵芝,久食轻身延年

    健康长寿是人类一直以来的话题和追求,历史上也有很多手揽大权的人,到死也不愿意撒手交权,甚至想要长生不老,千秋万代。比较有名的就有秦始皇,派遣徐福率领数千童男童女东渡出海访求“仙草”,“费以巨万计”,可还是一无所获。是什么限制了人类寿命的长短
    发布时间:2020-12-30   点击次数:634

  • 你吃过富贵汤圆吗?

    今日农历十一月初七,冬至已至。冬至,又称冬节、亚岁、长至节等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日。此刻,我们或许在与同事分享着吃汤圆/饺子的快乐与远在异乡的父母儿女诉说着思念之情,在这一个传统节日
    发布时间:2020-12-21   点击次数:774

  • 五类人群必吃灵芝孢子油

    灵芝孢子一般呈淡褐色至黄褐色,卵形,(8.5~11.2)μm×(5.2~6.9)μm,内含油滴。灵芝孢子油是从灵芝孢子中提取的脂质活性物,通常每20g灵芝孢子粉才能萃取出1g灵芝孢子油。灵芝孢子油集中了灵芝孢子中的三萜类、核苷类
    发布时间:2020-12-18   点击次数:964

  • 小睡到底好不好?

    白天小睡,即在夜晚睡眠以外的时间进行的短暂睡眠。小睡最常见于婴儿、学生以及老人。在地域上,小睡文化也存在差异,在欧美等国家,大多数人群都没有小睡的习惯,而在中国以及地中海国家,小睡却是人群中普遍的生活方式。有的说,小睡之后疲劳感明显减轻,感
    发布时间:2020-12-15   点击次数:665

  • 冬季养生七大误区

    冬季是养生滋补的重要季节,保温御寒是主要内容之一,但是很多人采取的保暖措施不尽合理,有些土办法看似有效,其实大错特错了。  饮酒御寒生活在东北林区的伐木工人有饮酒御寒之说。认为喝酒以后,会增加体内热量,起到御寒的作用。河北、山东、山西以及江
    发布时间:2020-12-03   点击次数:997

  • 坚持4招3个月改善“少”白发

    没有什么比未老先衰更让人遗憾的了,衰老除了会影响到一个人的身体健康,还会对心理造成影响,比如早早的头发就白了,看起来很显老,有什么办法可以改善吗? 饮食调养年纪轻轻就出现了白头发,需要注意饮食方面的问题。部分人平时总是挑食和偏食,身体需要的
    发布时间:2020-12-01   点击次数:848

  • 冬季,“睡”好了吗?

    冬三月,水冰地坼。此时。天地进入到“生数皆终”的极变状态,万物生机闭藏,阳气潜伏,阴气逐渐盛极。草木凋零,昆虫蛰伏,自然界中的许多生物都进入冬眠状态,以适应寒冷的袭击。养精蓄锐,以待来年的春天孕育生机。由于自然界因素的影响,人类
    发布时间:2020-11-25   点击次数:863

  • 肝脏好不好,看身体这4个地方

    俗话说“肝脏不好,未老先倒”。作为人体最为重要的五脏之一,肝脏不仅是维持生命活动的重要器官,而且还主疏泄和藏血,具有疏通、条达、畅泄和贮藏血液、调节血量等众多功能。一旦肝不好,身体其他器官也会受到影响,从头到脚都会有疾病出现。肝脏好不好,看
    发布时间:2020-11-19   点击次数:880

  • 养好肝 增寿十年

    中医学认为,“肝开窍于目”,意思是说,眼睛的生理功能主要依赖于肝血濡养,《黄帝内经》早有“肝受血而能视”之说。同时,强调肝主藏血的功能,认为“人卧则血归于肝”,也就是说,人只要一闭眼或一睡着,肝脏就能发挥其藏血之功。因此,传统养生中,非常强
    发布时间:2020-11-17   点击次数:961

  • 做到“8要 ” 平安过冬

    1、要少出大汗冬季属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。2、要健脚板健脚即健身。必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,还
    发布时间:2020-11-12   点击次数:637

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